Sei in:
Prosegue il ciclo degli Eventi Serali dell'Istituto di Psicosomatica Integrata - Polo Varesino in via Cavour 6 a Gallarate.
I nostri terapeuti Danilo Corona, Psicoterapeuta e Psicosomatologo, e Gianpaolo Ragusa, Psicologo e Psicosomatologo, affronteranno il tema dello stress in una serata dedicata alla salute psicologica e corporea.
La conferenza apre ad una visione delle risorse anti-stress che si spinge ben oltre le classiche tecniche psicologiche coinvolgendo il corpo e l'ambiente in una sinergia che ne aumenta l'efficacia.
Ai partecipanti verrà fornita una panoramica generale delle fonti di stress: primo passo per agire sulle cause e avere cambiamenti positivi duraturi nel tempo e per comprendere cosa fare in concreto.
Migliorare le proprie capacità di fronteggiare lo stress è la chiave di volta per godere di una vita ricca di stimoli ed impegni senza esserne sopraffatti.
orario 20:45 - 22:45
costo: 8
Vedi altre informazioni di Gallarate
Feste patronali e santi di sabato 01 febbraio